Så her kommer lige en opskrift på en børnevenlig smoothie.
Jordbær fra fryseren
soyamælk, den blå med vanilie og kalsium i.
Og det skal bare blendes... Bliver en lækker drik til både voksne og børn.
Man kan jo tilsætte alt, fx andre frugter eller havregryn for at gøre den mættende.. ja der findes jo efterhånden så mange opskrifter, så det er jo bare om at prøve sig frem.
Kan anbefale at bruge soya eller rismælk, de fleste er nemlig med vanilje i, så behøver man ikke søde den yderligere.. Og det er ren, økologisk vanilje de bruger :)
Til mig selv putter jeg gerne lidt vanilie sirup i, behøves ikke, men har en lidt sød tand ;O)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Tusind tak for din kommentar. Dejligt du kiggede forbi, kom endelig igen :O)